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这六种水果,加热后食用更能保护脾胃并带来温暖。通过适当烹饪处理后的这些常见果品不仅口感更佳且更具营养价值优势:富含抗氧化物质和维生素等有益成分的同时减轻对肠胃的刺激负担;尤其适合寒冷季节或体质偏寒的人群享用它们带来的...